Autore: Elisa Cepelli

Aiutati… che madre natura ha da fare

C’è chi ha una buona genetica e chi invece, per ottenere risultati, deve impegnarsi molto di più.. chi ha 30 anni e ne dimostra molti meno (come la sottoscritta..Pappappero 😉 ), chi ne ha meno e ne dimostra di più…

Ora, io credo che, prendersela con chi è nato “avvantaggiato” sotto il punto di vista estetico, non abbia molto senso e tanto meno risolubilità; piuttosto cominciamo a fare qualcosa di concreto per migliorare il nostro meraviglioso involucro!

Vegano sì, vegano no, vegano boh

Apriti cielo!!! Questo è uno degli argomenti più discussi degli ultimi tempi, quindi, ho deciso di offrire a tutti un punto di vista differente, che non vuole essere né sterile, né accusatorio, né assolvente, perché non ne ho il potere. Tuttavia, essendomi documentata ed avendo amici vegani qua e là, sparsi nel mondo, mi sono fatta una mia idea che può aiutarti ad avere un’opinione più consapevole.

Mangiare senza ansia

A cosa pensi quando mangi? Che cosa provi quando mangi? Mangi solitamente con indifferenza/mancata selettività, angoscia, paura e ansia, pensando a problemi di vario genere?

Prima di spiegarti esattamente di cosa sto parlando, voglio proporti un piccolo esperimento (tranquillo, sarà rapido e indolore, ma molto molto efficace se mi segui) Pronto?